Daha rahat bir doğum süreci için hamile yogası harika bir yöntem olmanın yanında doğum sonrası, loğusalık döneminde de kendinizi daha iyi hissetmenize neden olacak.
Hamilelik yogası ile değişen bedeninizle dinleyecek ve bebeğinizle bağ kuracaksınız...
Daha zinde bir hamilelik süreci için Bağdat Caddesi Blue Babies & Mommies'in açılışa özel hamilelik yogası fiyatlarını sakın kaçırmayın!
Hamilelikte yapılan yoga hem doğumda hem loğusalık döneminde kendinizi daha iyi hissetmeniz ve bebeğinizle bağ kurmanız için harika bir yöntem. Doula (doğum koçu) eşliğinde yapılacak olan hamile yogasıyla değişen bedeninizi rahatlatırken, nefes çalışmalarıyla doğuma hazırlanır, bedeninizi dinlemeyi deneyimledikçe bebeğinizle derin bağ kuraya başlarsınız.
Lohusalık döneminde ise hamilelik döneminde alışkanlık haline getirdiğiniz yogayla yeni hayatınıza daha kolay adapte olurken daha rahat bir lohusalık geçirir ve kendinizi daha zinde hissedebilirsiniz.
Önemli Not: Daha önce yoga yapmış ya da yapmamış olmanızı gözetmeksizin derslere katılmadan önce lütfen doğum uzmanınızın onayı alınız!
Göztepe Mah. Bağdat Cad. No: 181 Tekül Apt. K: 2 D:5
Kadıköy / İstanbul