Bedenini ve ruhunu yeni bir forma sokmak isteyenler için Flow Pilates Studio'dan pilates, reformer pilates ve yoga dersleri.
Caddebostan'da yer alan Flow Pilates Studio uzman eğitmenleri ile gerçekleştirdiği dersler ile size yeni bir başlangıç sunuyor.
Bu cazip kampanyadan uygun fiyata yararlanmak için hemen rezervasyonunuzu yaptırın!
Pilates kasların güçlenmesini, dayanıklılığın ve esnekliğin artmasını sağlayan bir egzersiz sistemidir. Tüm vücudun çalıştırıldığı pilates derslerinde, zihnin ve bedenin bir arada calışmasına odaklanılır. Egzersizler minder üzerinde yapılır.
Kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır.
Ruhu ve bedeni birtakım yöntemlerle eğiterek bu yolla bedene ve ruhsal yaşama egemen olmayı amaçlayan Hint felsefe sistemi.
Caddebostan Mah. Bağdat Cad. Eren Apt. No: 346 K: 2 D: 5
Kadıköy / İstanbul