Bu Fırsat Kaçtı :(
Kadıköy Bir Nefes İstanbul Estetik'ten 6 veya 12 Seans Birebir Pilates, Reformer veya Fonksiyonel Egzersiz Eğitimi
Hayalinizdeki fit ve sağlıklı vücuda Bir Nefes İstanbul Estetik'in pilates dersi sayesinde sahip olun.
Kadıköy'de yer alan Bir Nefes İstanbul Estetik, 6 veya 12 saatlik pilates dersleriyle sizleri şekle girmiş bir vücuda ulaştırıyor.
Birebir pilates, reformer veya fonksiyonel egzersiz paketlerinden en çok ihtiyaç duyduğunuzu satın alabilir, kısa sürede aynadaki yansımanızın değiştiğine şahit olabilirsiniz.
Sağlıklı, forma girmiş ve incelmiş bir vücut için Bir Nefes İstanbul Estetik'in pilates fırsatından siz de yararlanın.
Pilates Reformer Nedir?
Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati arttırmak maksadıyla Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde veya özel tasarlanmış ekipman ve makinelerle yapılır. Pilates beden ve zihni birleştiren tüm vücudu çalıştıran egzersizler üzerinde yoğunlaşır. Her egzersizde nefes, düzgün duruş ve etkili hareket kalıplarına dikkat edilir.
Pilates Reformer, bir pilates aletidir. Reformer ile yapılan hareketler pilates ilkelerini kullanarak yay direnci ile yapılır. Kasları daha kısa sürede kuvvetlendirerek vücudu hızlı bir biçimde şekillendirir, bireysel özel ders olarak yapılan Reformer vücudunuzu istediğiniz forma kavuşturur.
Pilates'in Faydaları
Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır.
Omurganın etrafındaki kasları güçlendirerek doğru duruş kazandırır.
Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
Sakatlanma riskini azaltır.
Konsantrasyon gücünü arttırır.
Atletik performansı arttırır.
Vücudun esnekliğini sağlar.
Karnı düzleştirip kalçayı daha güzel bir şekle sokar.
Sırt ağrılarını azaltır ve kronikleşmemiş sırt ağrılarını yok eder.
Kireçlenme sonucu eklemlerde oluşmuş olan ağrıları azaltır.
Çok sıkı vücut geliştirme sporu yapan, profesyonel olarak dans eden, her dalda ağır spor yapanların doğru kaslarını doğru hareketlerle çalıştırarak sakatlanmasını engeller.
Hamilelik sonucu özellikle karında oluşmuş deformasyonları yok eder.
- Görseller temsilidir. Uygulamanın sonucu kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
- Kupon Son Kullanım Tarihi: 10 Şubat 2017
- Satın alma işlemini tamamladıktan sonra fırsat kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir.
- Rezervasyon zorunludur. Rezervasyon bilgileri kupon kodunuzla birlikte e-posta ve sms olarak gönderilecektir.
- Aldığınız hizmet için ilgili işletmeyi 24 saat içinde arayarak fırsat süresi dahilinde rezarvasyonunuzu yaptırmalısınız. Aksi halde işletmenin uyguladığı fiyat revize edildiğinde tarafınıza fark yansıtılabilir.
- Rezervasyon iptal ve değişiklikleri en az 48 saat öncesine kadar bildirilmelidir. Aksi durumda kodlar kullanılmış sayılacaktır.
- Fiş ya da faturanızı fırsattan yararlandığınız esnada işletmeden almayı unutmayınız.
- Kişi başı dilediğiniz kadar kupon alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
- 08:00 - 17:00 saatleri arasında geçerlidir.
MEKANLAR
Bir Nefes İstanbul Güzellik & Sağlıklı Yaşam StüdyosuOsmanağa Mah. Serasker Cad. Arın Apt. No: 61/3
Kadıköy / İstanbul
Kirpiklerim çok kısa olmasına rağmen nasıl bu kadar muhteşem oldu. Ayrıca çok sıcak bir ortam,kesinlikle Nilüfer Hanıma kendinizi emanet edebilirsiniz :) teşekkürler bir nefes istanbul :))