Rota Gelişim'de yoga destekli nefes terapisi ile nefessizlik hissine son verin!
Stres düzeylerinin artmasıyla ortaya çıkan nefese doyamama sorununuzu Rota Gelişim'in 2 seans yoga destekli transformal nefes terapisi ile çözün...
Pozitif düşünmenizi sağlayan, ruh ve beden enerjinizi yükseltecek doğduğumunuz andan beri kullandığınız, fakat hiç bilmediğiniz faydalı yönlerini keşfedeceğiniz kendi nefesinizle tanışmaya ne dersiniz?
Günlük hayatta yaşanılan nefessizlik, yeterli nefes alamama, uyku düzensizliği, stres ve kaygı bozuklarınız, Rota Gelişim'in mini gruplar şeklinde uyguladığı yoga destekli transformal nefes seansları ile kontrol altına alınıyor.
Yoga Destekli Transformal Nefes Terapisi ile doğru nefes kavramını tanımanızı, nefessizlik hissinden kurtulmanızı, doğru nefesin ortaya çıkardığı huzuru keşfetmenizi ve nefesin büyülü etkisini yaşamanızı sağlayan Rote Gelişim, doğru nefesin yaşamınızın her anına yansıttığı olumlu etkiyi görmenizi sağlıyor.
1. Seans: Kişinin aldığı nefes sayısı ve alışkanlıkları kontrol edilmektedir. Transformal nefes tekniği ile nefes yolu tamamen açılarak oksijenin bedenine vermiş olduğu enerji ve rahat nefes alabilinmesi sağlanmaktadır. Kişiye uygun ve günlük uygulanabilecek tekniği belirlendikten sonra, bir sonraki seansa kadar takibinizi gerçekleştiriliyor.
2. Seans: Kişiye uygun belirlenmiş olan tekniğin etkisini inceleyerek ikinci seans başlıyor. Beden enerjinizi ve esnekliğinizi arttırmayı hedef alan nefes destekli yoga ile ikinci seans tamamlanıyor.
Fakat takip ederken bir yandan sorunum devam ediyordu. Rota Gelişimin fırsatına denk geldim, satın aldım ve Derya Celbişten nefes seansı aldım. İkinci seanstan sonra rahatlama fark ettim ve dördüncü seansımı tamamladığımda oldukça rahatlamıştım.
Şu anda seansıma devam ediyorum. Tavsiye ederim.