Alternatif
tıp,
her
geçen
gün
gelişiyor
ve
bitki
dünyasının
şifalı
yönleri,
daha
fazla
insan
tarafından
öğrenilip
tartışılıyor.
İlk
çağlardan
bu
yana
insanların
devası
olan
bitki
ve
tohum
besinleri,
zaman
içinde
deneme
yanılma
yöntemiyle
keşfediliyor.
Pek
çok
hastalığı
önlemek
için
kullanılan
ya
da
insanı
hem
zihinsel
hem
de
fiziksel
olarak
iyi
hissettiren
bitki
ve
aktar
ürünleri
saymakla
bitmiyor.
Bu
bitki
çeşitleri
arasında
keten
tohumu,
avokado
yaprağı,
ıhlamur,
matcha
tozu
gibi
mutfaklarda
her
geçen
gün
daha
sık
yer
verilen
aktar
ürünleri
yer
alıyor.
Paketlenmiş,
güvenilir
şifalı
bitki
ve
aktar
ürünleri,
ülkenin
ve
dünyanın
en
kaliteli
topraklarında
yetişiyor.
Toplanan
her
bir
bitki
için
özel
etken
madde
analizleri
yapılıyor.
Bu
analizler
sayesinde
etken
maddesi
düşük
olan
bitki
ve
tohum
çeşitleri
ayıklanıyor.
Bu
işlemlerden
sonra
satışa
sunulmaya
uygun
olan
bitki
ve
tohumlar
sterilize
ediliyor
ve
tüketicilere
sunuluyor.
Bu
işlem
aracılığıyla
tüketiciye
kadar
gelen
bitki
ve
tohum
ürünleri
arasında
keten
tohumu,
özellikle
de
kilo
vermek
isteyen
kişilerin
sofralarında
yer
alan
besinlerden
oluyor.
İçinde
bol
miktarda
E,
C
ve
K
vitaminlerini
barındıran;
kalsiyum,
bakır,
demir
içeren
keten
tohumu,
bir
enerji
deposu
olarak
görülen
bitki
ve
tohum
ürünleri
arasında
yer
alıyor.
Keten
bitkisinin
meyvelerinden
elde
edilen
keten
tohumu,
Akdeniz
iklimine
sahip
olan
ülkelerde
yetişiyor.
Linamarin,
protein
ve
sabit
yağları
da
içinde
bulunduran
bitki
ve
tohum
besinlerinden
keten
tohumu,
Omega
3
bakımından
zengin
olmasıyla
da
çokça
tercih
ediliyor.
Tüm
bu
özellikler
keten
tohumunun
insan
vücudu
üzerinde
onarıcı
bir
etkiye
sahip
olmasını
sağlıyor
ve
kanseri
önleyen
bitki
ve
tohumlar
arasında
yer
alıyor.
Bu
bitki
içindeki
lignan
isimli
madde,
kanser
hücrelerine
karşı
koruyucu
özelliğe
sahip.
Enerji
yükselten,
unutkanlığı
önleyen,
sindirim
sistemini
düzenleyen
bitki
ve
tohum
besinlerinden
keten
tohumu;
yağ,
tane,
öğütülmüş
ya
da
sıvı
halde
tüketiliyor.
Kıymeti
yeni
yeni
bilinen,
daha
çok
meyve
olarak
tüketilen
ve
sağlığa
pek
çok
faydası
olan
bir
bitki
ve
tohum
ürünü
de
avokado
yaprağı
oluyor.
İçinde
kocaman
bir
tohumu
olan,
bundan
ötürü
etli
ve
çok
leziz
olan
avokadonun
yaprakları
da
bir
o
kadar
faydalı
bitki
ve
tohum
ürünleri
arasında
yer
alıyor.
Tahmin
edeceğiniz
üzere
Avokado
yapraklarının
şifasından
çay
yapılarak
yararlanılabiliyor.
Yaprakların
kaynatılarak
sıcakken
yatmadan
önce
içilmesi
astım
hastalığına
sahip
olan
kişiler
için
ilaç
oluyor.
Avokado
yaprağı
çayı,
bel
ağrılarına
da
oldukça
iyi
gelen
bitki
ve
tohum
ürünlerinden
oluyor.
Hafta
boyunca
gece
uyumadan
önce
tüketilmesi
bel
ağrılarını
hafifletiyor.
Böbrek
sağlığına
iyi
gelen,
idrar
söktürücü
olan,
cilt
sağlığını
destekleyen,
kolesterole
iyi
gelen
avokado
yaprağı
çayı,
fiziksel
şifasının
yanında
gerginliği
azaltarak
ruhen
sakinlik
de
veriyor.
Hakkında
her
geçen
gün
daha
çok
konuşulan
bitki
ve
tohum
ürünleri
arasında
matcha
(maça)
tozu
da
yer
alıyor.
Kemik
sağlığına
çok
iyi
gelmesiyle
bilinen
matcha
tozu;
demir,
potasyum,
iyot,
magnezyum,
kalsiyum,
lif,
protein,
çinko,
B12
vitaminlerini
ve
yağ
asitlerini
barındırıyor.
Vücutta
oluşan
hormonal
dengesizliklerin
dengelenmesine
yardım
eden,
vücut
direncini
artırarak
enerji
veren
bitki
ve
tohum
besini
matcha
tozu,
antioksidanlarla
beyin
hücrelerini
koruyucu
görev
de
üstleniyor.
Matcha
tozu
aynı
zamanda
cilde
ve
saçlara
parlaklık
kazandırıyor,
spor
yapanlar
tarafından
kas
gelişimini
desteklediği
için
tercih
ediliyor.
Aktarlarda
ve
eczanelerde
toz,
kapsül
ya
da
tablet
formunda
satılan
matcha
kökü
olarak
da
bilinen
matcha
tozu,
her
bitki
gibi
dikkatli
ve
uygun
dozda
kullanılmayı
gerektiriyor.
Proceedings
of
the
National
Academy
of
Sciences
dergisinde
yapılan
araştırmaya
göre
bitki
türü,
yüzde
82'lik
oranla
yeryüzünün
en
kalabalık
canlı
grubunu
oluşturuyor.
Şifaları
her
geçen
gün
kanıtlanmaya
devam
eden
ulaşabildiğimiz
ve
öğrendiğimiz
bitki
ve
tohum
çeşitleri
ne
kadar
var
olanın
gerisinde
kalsa
da,
dünyanın
farklı
yerlerinden
bitki
çeşitlerini
toplayarak
sterilize
eden
ve
tüketime
sunan
markalar
fırsat
bu
fırsat
ile
bitki
tüketimini
destekliyor.
Güvenilirliği
kanıtlanmış,
sağlıklı
ve
kaliteli
çok
çeşitli
ve
şifalı
bitki
ve
tohum
ürünlerine
meraklıysanız,
fırsat
bu
fırsat
ile
bu
ürünlere
ulaşabilirsiniz.
Hatmi
çiçeğinden
defne
yaprağına,
arı
poleninden
kenevir
tohumuna,
chia
tohumundan
çınar
yaprağı,
ısırgan
otu
tohumu
ya
da
teff
tohumuna
kadar
mucizevi
aktar
ürünleri
bir
tık
uzağınızda.